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MESSAGE DE FÉLICITATIONS À L’HOMME FORT JEAN-FRANÇOIS CARON DU GUERRIER MODERNE -vidéo

LOUIS CYR & J-F CARON : LES PLUS FORTS DE L’HISTOIRE DU QUÉBEC

L'homme Fort Louis CyrIl n’y a aucun doutes, le seul athlète de force de l’histoire du Québec et du Canada qui peut se comparer aux performances des deux dernières de Jean-François Caron à des compétitions prestigieuses avec l’élite mondiale, c’est Louis Cyr. Pesonne d’autre. Non. Oubliez les publicités locales que vous voyez à la télévision et entendez à la radio. Ce n’est que du marketing folklorique basé sur une image surfaite et mensongère d’un athlète désormais aussi has been comme le lutteur Hulk Hogan.

À LIRE : CARON EN FEU AU WORLD STRONGEST MAN

L'homme fort Jean-François LeGuerrierModerne.com

Zydrunas SavickasSelon le recordman de plus de 400lb, Zydrunas Savickas, alias Big Z (photo), l’homme le plus fort au monde livre pour livre aujourd’hui en 2014, c’est Jeff Caron. Avec presque un pied de moins en grandeur et 100lbs de moins de masse, Jeff Caron a remporté des épreuves et a tous battu ses adversaires à 3 reprises à l’épreuve du soulevé de terre (deadlift). Il a terminé second à 3 compétitions internationales dont au World Cup Strongman Champions League en Chine en 2012 ainsi que 8e au World Strongest Man 2013 et 10e en 2011.

Outre Louis Cyr, personne du Québec n’a fait autant dans le sport des hommes forts sur la scène internationale. Personne. Donc, soyez à jour, le nom à retenir c’est JEFF CARON !

Kontact@LeGuerrierModerne.com

THE BEST FORARMS IN HISTORY

Vidéo

THE BEST TRICEPS IN HISTORY

SCOTT CUMMINE BACK TO THE WORLD STRONGEST MAN 2014

«MEGA SCOTT» BACK THE WORLD STRONGEST MAN FOR MORE !

Scott Cummine Canada Strong ManLast year, I had no words to describe my deep joy when I learned that my friend, Canadian Western strongest man Scott Cummine, had won the truck pull with the best time in qualification at the World Strongest Man 2013 in China. He was probably by far the smallest athlete of all. For a few second I had a flashback of me getting to know him in his hotel room 2 years ago in an interview for my documentary film, The hidden side of the Force.  From all the athletes I’ve been around since Fortissimus 2008, if I would have to pick the athlete that « wants it badly more then anything else in life » a little more then the rest ; the name of Scott Cummine is surely one of the names what would pop into my head.

WHEN PURE DEDICATION & WILL POWER PAY OFF

From what I understood, Scott’s career as a strong man athlete would not really mean anything to him as long as he would not participate at least once in the World Strongest Man contest. Back then it seemed like L-P Jean would never have to compete again in Canada to receive a free invitation at the WSM and the other athlete invited could only be the national champion. Scott had finished 3rd place 3 years in a row. But the gap between him and 2nd place was considerable and seeing him beating rising phenomenon Jean-Francois Caron for the first place to earn his ticket to the World Strongest Man, was a hard thing to imagine. Especially since Scott is smaller in size than the 3 real contenders for the title in the country. But I could see in Scott’s eyes that he deeply believed that one day he would make it to that prestigious gathering of world’s elite athletes by continuing to train hard. Little by little, getting bigger and stronger, every year.

At that precise instant, I wanted to test Scott and make him react in order to go further in his head. I told him : «What if, despite all your efforts, it doesn’t happen? » There was a small pause and he said with a smile : « I don’t know, I’ve never thought about that. Humm.»  I felt like, for a short moment, I had destroyed his dream with a reality check. To be honnest, I felt bad cause I also had crazy ambition that became real. I did not know what to think. Did I really feel he knew that it was his fate to happen some day or was it just some unrealistic dream that keeps this athlete (and many others) motivated on a daily basis ? (Keep in mind I’ve heard a lot of things from athletes through the years.)

I didn’t know and I could not tell if Scott Cummine would one day achieve his life long dream. The only thing I was sure of, is that Scott Cummine deserved it much more than the athlete that had a free invitation to go to the World Strongest Man. (A few weeks later, I wrote to the public relation person of the WSM and expressed my point and asked the question, why an athlete who had not competed once in the year in Canada was invited to represent his country at an international event. Even if I spoke to someone on the phone, my email was never answered.)

So, I know that right now, Scott is living a situation that it is even beyond his wildest dreams ; he’s BACK to the World Strongest Man competition in Los Angeles for more !

ALL THE BEST OF SUCCESS TO SCOTT CUMMINE

ALL OF CANADA IS BEHIND YOU, GO MEGA SCOTT GO!

Scott Cummine Western Canada Strong manSPECIAL SHOUT OUT TO MEGA SCOTT AKA GINGER GORILLA

MICHAEL JORDAN VS LEBRON JAMES

LE GAGNANT VS LE PLUS COMPLET

WORLD STRONGEST MAN 2014 : Caron à Los Angeles

JEAN-FRANÇOIS CARON LE MEILLEUR AU CANADA

Malgré le fait qu’il soit encore dans l’ombre d’un ancien homme fort qui est partout dans des publicités de magasin de rénovation à grande surface, Jean-François Caron est de loin le meilleur athlète de force que le Québec, le Canada et le monde aient pu voir rayonner depuis Louis Cyr.

Caron Whole Log

CARON LE MEILLEUR AU MONDE AU DEADLIFT

À Shanghai au World Cup 2012 de la Strongman Champion League, Jeff Caron a terminé 8e parmi les 30 meilleurs athlètes de 30 différents pays. Il a remporté l’épreuve du soulevé de terre avec 14 répétitions (2 de plus que son plus proche rival)et s’est montré un compétiteur complet. En n’éliminant nul autre que l’Américain Derek Poundstone au World Strongest Man, Caron envoyait un message à tous ceux qui se demandaient ce que ce « petit » athlète venait faire dans la cour des grands. Le gars de Rimouski avait non seulement battu Poundstone, contre toute attente, mais il avait surtout fait preuve d’une bonne gestion du stress et une concentration sans faille durant les dernières épreuves. Comme le skieur alpin qu’il a déjà été sait le faire.

COMME LE PETIT CASTOR

Ce qu’il faut également mettre en perspective pour comprendre les exploits de Caron, c’est sa morphologie et sa taille. Caron est ecthomorphe, morphologie souvent appelée  » grand fouette » ! À ses débuts, il faisait seulement 220lb pour ses 6’2, mais il démontrait un grand potentiel de force brute. Les ectomorphes sont souvent de bons marathoniens et rarement des phénomènes de force brute.

Christian Savoie Champion Canadien 2010 podiumHabituellement et actuellement, les hommes les plus forts de la planète comme Savickas, Shaw et Bjornsson sont des endomorphes, morphologie mieux connue par son ventre prédominant. Quant à l’individu naturellement très musclé et découpé, il est appelé mésomorphe et est un bon candidat pour le culturisme. L’homme fort Marius Pudzianowski, 5 fois champion du WSM, est mésomorphes. Au Canada, les anciens champions canadiens comme Christian Savoie (photo) et L-P Jean sont de bons exemples d’athlètes à la morphologie endomorphe.

Aujourd’hui, Jeff Caron pèse environ 300lb (mesure toujours 6’2) et il compétitionne avec des athlètes énormément plus massifs que lui, comme Brian Shaw à 6’8 pour 400lb et Julius « Thor » Bjornsson à 6’9 pour 420lb, et le Québécois réussi à s’illustrer quand même parmi les plus forts de la terre. Ce n’est pas rien.  Zydrunas Savickas l’a lui-même dit : «L’homme le plus fort de la terre, livre pour livre, c’est CaronJean-François Caron Champion Canadien 2012

LES MEILLEURS CANADIENS DE L’HISTOIRE AU WORLD STRONGEST MAN

  • Tom Magee, 3e place WSM 1982
  • Dominic Filiou, 3e place WSM 2005
  • PERSONNE D’AUTRE. NON

BONNE CHANCE  À JEFF CARON Caron Truck pull web logo

AU WORLD STRONGEST MAN 2014

TOUT LE QUÉBEC EST AVEC TOI !

LE TEMPS PASSE TROP VITE POUR VOUS ?

VIVRE CHAQUE SECONDE PLEINEMENT

Si vous êtes du genre qui trouvez que le temps passe trop vite, que les semaines s’écoulent comme des secondes…que la trentaine est arrivé aussi vite qu’une Formule 1 qui frappe un mur ; j’ai deux solutions pour vous, une yin et une yang.

OPTION YIN

Commencez à faire de la méditation à raison d’au moins une fois 2o minutes par jour. Si vous n’avez jamais tenté l’expérience d’abandonner complètement vos pensées et de focaliser sur votre respiration, vous constaterez que chaque seconde peut avoir l’air d’une minute. Si vous êtes moins masochiste, le taï-chi est une solution moins pénible qui vous permet de faire une sorte de méditation en mouvement où l’exécution de chaque mouvement se faire d’une lenteur quasi extrême et dont normalement on ne peut distinguer le début et la fin d’un mouvement tellement le tout est en harmonie. Plus facile que la méditation et excellent pour la réhabilitation et la prévention de chute chez les personnes âgées ( étude réalisée par le département de kinésiologie de Sherbrooke).

OPTION YANG

Si vous êtes du  type qui a besoin de bouger et de se dépenser, une des meilleures solutions que je vois pour vous, en gardant l’idée de vivre dans le moment présent, est de pratiquer uniquement des déplacements de façon continue dans un ring de boxe. Vous verrez qu’un round de 3minutes peut semblait une éternité et que la minute de pause entre les rounds s’envole. Une autre option est de faire  entre 5 à 10 courses de 200 mètres avec un « tempo » qui correspond à 80% de votre vitesse maximale. Prenez 75 à 90secondes de repos entre chaque course. L’effort physique que vous devrez fournir pour accomplir le round de déplacement dans le ring ou la course sur la piste vous rendra conscient de tout votre corps, de tous vos muscles et de chaque seconde de votre existence.

Que ce soit par la voie dite plus interne ou par la voie plus externe, il y a différente façon de se connecter à ce fameux moment présent, le ici-maintenant.

BON TRAINING À TOUS !