LA CHAÎNE MUSCULAIRE SELON LOUIS-PHILIPPE JEAN

Le passage de ma petite équipe de tournage à Port-Cartier était devenue obligatoire pour y rencontrer un des hommes le plus fort de la terre, Louis-Philippe Jean. Cet homme de 6’2 pour 350lbs est le plus puissant des épaules en Amérique du Nord. Il détient le record au lever du billot (log press) avec un poids de 430lbs. Dans ce vidéo de making of, Louis-Philippe explique à sa façon la technique à exécuter pour effectuer un bon lever.

 

3 réponses à “LA CHAÎNE MUSCULAIRE SELON LOUIS-PHILIPPE JEAN

  1. J’ai bien hâte de voir l’entrevue complète

  2. héhé, je vait attendre.. pour ce qui est de la chaine musculaire, bien d’accord avec ça. Entrainer tous les muscles à être capable de travail ensemble dans un même but, c’est ça la force fonctionelle et ça se fait pas vraiment au gym qui ressemble plus à de l’isolation musculaire (sauf quelque move)

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